Selvtillid: det kan læres!

Du tør ikke tale offentligt, du er ofte overbevist om, at andre gør det bedre end dig, du er typen til at nægte en forfremmelse af frygt for ikke at være op til og skuffe andre ...

Det sker nogle gange, at vi tvivler på os selv. Af hans evner, hans arbejde, måden vi kan løse dette eller det pågældende problem på. Men når denne følelse af manglende selvtillid overtager det, bliver det et reelt handicap.

Vil du lide af manglende selvtillid? Det er på tide at reagere og står over for din frygt for endelig at leve serenet. Selvtillid, det kan læres!

Manglende selvsikkerhed manifesteres oftest af følelser af underlegenhed, modløshed og skam. Dette fører til et afslag på ansvar, af frygt for fiasko. Dette medfører ofte ubehag i samfundet, hvilket medfører vanskeligheder med at tale offentligt eller blot kontakte en anden.

I vores fil finder du de nødvendige oplysninger for at forstå, hvad der er mangel på selvtillid: lidelserne følte årsagerne ... men også de løsninger, der skal ændres, med råd fra en psykolog. Endelig læs Erics vidnesbyrd, der fortæller, hvordan han formåede at hævde sig selv.

Du vil reagere, give dit vidnesbyrd eller stille et spørgsmål? Udnævnelse i vores FORUMS Psykologi, Analyse og Psykoterapi eller En læge svarer dig!

Forfattere: Stéphanie Thibault, Dr. Nicolas Evrard og Audrey Leclere.
Ekspertkonsulent: Marie Haddou, klinisk psykolog.

Sovecykler: Non-REM Sleep (NREM) Forrige Artikel

Sovecykler: Non-REM Sleep (NREM)

Algoterapi: forskellige anvendelsesformer Forrige Artikel

Algoterapi: forskellige anvendelsesformer

Populære Indlæg