Den hoppe reb: Hvilket spring reb at vælge?

Vælg et plastikstangstov i stedet for nylon. Det er nemmere at håndtere. At købe i en sportsbutik.

For at kende længden af ​​springetallet til brug skal du placere en fod i midten af ​​rebet og hæve håndtagene opad langs kroppen. Når du starter, skal håndtagene nå frem til skulderen.

Udstyret til hoppetov er simpelt: det anbefales at bære gode sportssko med såler, der sikrer god stabilitet. På den feminine side er påklædning af en sportsbør nødvendig.

Forfatter: Amélie Neiss.
Konsulent: Brice Faradji, træner på Club Med Gym og flere gange verdenskampmester.

drømme Forrige Artikel

drømme

Aquagym klasse: Video klasser og øvelser Forrige Artikel

Aquagym klasse: Video klasser og øvelser

Populære Indlæg