Tørst: Behandlinger

For at overvinde denne følelse af tørst, er behandlingen enkel: bare drik, fokusere ... vand!

For at fjerne følelsen af ​​tørst effektivt, er det bedst at forbruge drikkevarer ved stuetemperatur. Kolde drikkevarer tager længere tid at blive absorberet, så vi rehydrerer.

En anden metode er at drikke et lidt saltberiget vand. Salt giver kroppen mulighed for at bevare vand, hvilket hjælper afstødning af den næste følelse af tørst.

I de mest presserende tilfælde er der en løsning af intravenøs infusion. Denne mere radikale behandling skal ske under lægeligt tilsyn og består i at injicere et opløst stof for hurtigere at rehydrere kroppens celler. Dette kan være nødvendigt for nogle atleter, der udøver aktivitet under ekstreme forhold. Eller i et barn med svær gastroenteritis, kan barnet blive stærkt dehydreret uden at være tørst (nogle gange på grund af sin meget unge alder).

Et tip: Når du tørster, er det bedst at undgå at drikke alkohol, der har tendens til at dehydrere.

Det særlige tilfælde af atleten:

Det er vigtigt at hydrere godt, når du udøver en sport og at drikke regelmæssigt under hele sportaktiviteten. Når det overstiger 2 timer, anbefaler nogle læger at forbruge såkaldte isotoniske drikkevarer. De ville have større effektivitet til korrekt hydrering af kroppen.

En isotonisk drik består af ca. 30 mg / l sukker og nogle få saltklemmer. Glukose vil nærme musklerne, mens salt, som sagt tidligere, vil bevare vand i kroppen.

Endelig, når tørsten er knyttet til tilstedeværelsen af ​​en bestemt sygdom, bør behandlingen af ​​denne patologi være tilstrækkelig til at slippe af med denne følelse af tørst, der hæmmer patienten.

Hot blink: Behandlinger Forrige Artikel

Hot blink: Behandlinger

Blod i afføringen Forrige Artikel

Blod i afføringen

Populære Indlæg