Sport for barnet: i hvilken alder kan barnet starte en sport?

Barnets motoriske og neurologiske udvikling følger en meget specifik proces, der skal tages i betragtning ved udøvelsen af ​​en sport.

Fra 2 til 7 år kan vi tilbyde babysport, så gå til minisport. Målet med babysporten (baby-gymnastik, baby kurv, baby-judo, ski i snehave) er at stimulere motorkompetencerne ved at respektere udviklingsstadierne af barnet. Fra 6 til 8 år er kropsdiagrammet på plads, barnet kan derefter bevæge sig mod en sport efter eget valg. I en alder af 8 går vi fra sportsinitiering til udvikling og konkurrence.

Som en indikation kan barnet starte:

  • skating fra 3 år,
  • svømning og skiløb omkring 3-4 år,
  • danser, judo og sejler fra 4 år gammel
  • basketball, håndbold fra 5 år,
  • ridning på 5-6 år,
  • fodbold, tennis, hegn fra 6 år gammel ...

... for kun at nævne de mest kendte sportsgrene.

OBS! Denne øvelse skal ske i relativt korte perioder, og ikke for gentaget. Pitfallet ville være at starte dit barn for tidligt og for intensivt i en sport ...

Hvilken sport?

Blandt den lange liste med sport er der nødvendigvis et til dit barn. I alle tilfælde skal valget af sporten være hans. Mellem 6 og 10 år er det kun naturligt for barnet, nysgerrig af naturen at gå fra en aktivitet til en anden; han har brug for tid til at finde sin sport, lad ham være forkert.

Afhængig af alder og udvikling af barnet er nogle sportsgrene angivet:

  • omkring 6-8 år, vil vi favorisere symmetriske individuelle sportsgrene (gymnastik, dans, skiløb, svømning);
  • fra 8 år, koordinering og oppositionssporter, individuelle eller kollektive (tennis, kampsport, atletik, fodbold, basketball, håndbold).
  • Barnet 9-13 år kan barnet starte en udholdenhedssport (løb, cykling, langrend).

Ved at henvende dig til forbundene i hver sport, vil du kende modaliteterne og indikationerne. Vær også opmærksom på, at mange sportsversioner er tilpasset børn. mini-fodbold, mini-tennis, mini-basketball. Tænk også på kampsport, meget komplet.

Er mit barn tidligt?

Føler du, at dit barn kan være tidligt? Besvar et par spørgsmål for at se tydeligere: True / False on early children!

Du vil reagere, give dit vidnesbyrd eller stille et spørgsmål? Se dig i vores FORUMS!

At læse også:

> 5 tips til at forberede en lang biltur med børn
> Skolebagens vægt: undgå problemer med vores børn!
> 15 sætninger til at fortælle sit barn, når han er bange
> Søvnforstyrrelser i barndommen

Toilet og baby pleje Forrige Artikel

Toilet og baby pleje

Blandet amning Forrige Artikel

Blandet amning

Populære Indlæg